por Richard Wiseman · Objectiva (PRH) · tapa blanda · ISBN 9789896720186
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«59 segundos» é o ensaio de divulgação psicológica de Richard Wiseman, publicado pela Objectiva (PRH) em brochura, em português.
O psicólogo Richard Wiseman reúne experimentos de psicologia comportamental para demonstrar que pequenas mudanças, aplicadas em menos de um minuto, podem ter efeitos reais na vida diária. O livro propõe técnicas rápidas e baseadas em dados para aumentar a felicidade, a produtividade e as relações pessoais, e questiona muitas recomendações habituais da autoajuda tradicional.
Publicada em 2010; «59 segundos» se enquadra na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Para leitores que buscam autoajuda prática e querem aplicar mudanças rápidas com respaldo científico.
