por Mara Jiménez · Plan B · tapa blanda · ISBN 9788418051524
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«Acepta y vuela. De odiarme a amarme sin medida» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Mara Jiménez, publicado pela Plan B em brochura com orelhas (192 páginas, em espanhol).
A autora relata em primeira pessoa seu processo de passar de odiar-se a amar-se, partindo de sua experiência com transtornos do comportamento alimentar, bullying, gordofobia e baixa autoestima. O livro combina esse testemunho com reflexões sobre a cura, a aceitação do próprio corpo e o caminho para uma vida plena.
Obra publicada pelo selo Somos B da Penguin Random House, em edição de 2022 em espanhol. Inclui páginas com ilustrações e esquemas próprios, como o capítulo sobre os tipos de TCA.
Recomendado para leitores que buscam testemunhos de autoajuda e desenvolvimento pessoal, em particular para quem trabalha sua autoestima, a relação com seu corpo ou deseja entender melhor os transtornos do comportamento alimentar.
