por Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz · tapa blanda · ISBN 9789724152592
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«You: Manual de Instruções» é o guia de saúde de Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, publicado pela Lua de Papel em brochura (418 págs., em português).
Livro de divulgação que explica como funciona o corpo humano e que hábitos ajudam a cuidá-lo e a retardar o envelhecimento. Com um tom acessível, os autores percorrem sistemas como o coração, os ossos, os intestinos, a pele ou a tireoide, desmontam mitos e propõem medidas preventivas. Inclui um questionário inicial e trinta receitas.
A obra original foi publicada em inglês em 2005 com o título 'YOU: The Owner's Manual'; esta edição apareceu em 2007.
Recomendado a leitores interessados em medicina, nutrição e bem-estar que buscam um texto divulgativo e prático.
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