por Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz · Leya · tapa blanda · ISBN 9789896600860
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«You: Manual de Instruções - Volume 1» é o guia de saúde de Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, publicado pela Leya em brochura (156 páginas, em português).
Guia de saúde escrito por dois médicos com uma abordagem divulgativa: explica o funcionamento do corpo humano e propõe orientações para se manter jovem, prevenir doenças e ganhar energia. Combina conceitos científicos com conselhos práticos e exemplos próximos, orientados para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar diário.
Primeiro volume da série You, publicado originalmente em 28 de setembro de 2011.
Recomendado para interessados em prevenção, bem-estar e hábitos saudáveis; o seu tom divulgativo torna-o acessível sem conhecimentos médicos prévios.
Descobre livros em segunda mão de Michael F. Roizen.
