por Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403096455
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«Tú. Manual del usuario» é o guia de saúde e bem-estar de Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, publicado pela Aguilar em brochura (496 páginas).
Manual de divulgação que explica o funcionamento do corpo humano, como aparecem as doenças e que efeitos tem o envelhecimento. Oferece conselhos de exercício, nutrição, mudanças de rotina e abordagens alternativas, além de um plano de alimentação para se manter jovem e saudável.
Edição espanhola publicada pela Aguilar em 2005, com tradução de Jorge Cano Cuenca, María José Delgado e Ana Martínez Ortega.
Recomendado para leitores de divulgação sobre saúde e bem-estar que querem compreender o seu organismo e aplicar orientações preventivas no seu dia a dia.
Descobre livros em segunda mão de Michael F. Roizen.
