por Mariano Bueno · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788416267972
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«Alimentación natural y salud» é o guia de saúde e nutrição natural de Mariano Bueno, publicado pela RBA Integral em brochura (496 páginas, em espanhol).
O livro responde se há alimentos bons e maus, como a dieta influencia a saúde e que diferença há entre ecológicos e convencionais. Mariano Bueno defende que o estilo de vida importa mais do que a genética e propõe uma dieta de vegetais frescos e integrais, exercício e descanso para prevenir diabetes, câncer e doenças cardiovasculares.
Mariano Bueno (Benicarló, 1958) é autor de dezesseis livros e divulgador da agricultura ecológica; a obra saiu em 2016.
Para leitores interessados em saúde, nutrição e alimentação ecológica que procuram um guia claro e com base científica.
