por Eva Campo · Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723314120
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«Alimentar o cérebro» é o ensaio sobre nutrição e saúde mental de Eva Campo, publicado pela Estampa em brochura (152 páginas, em português).
A obra aborda a relação entre a alimentação e a saúde mental e explica que alimentos e substâncias podem estimular a atividade cerebral. Uma dieta adequada favorece a memória, a concentração, o equilíbrio emocional e o bom humor.
Subtítulo original: «Alimentos e substâncias mais eficazes para estimular a nossa atividade mental». Faz parte da coleção «Medicinas Alternativas».
Recomendado para leitores interessados na nutrição aplicada à saúde cerebral e nas abordagens naturais para o bem-estar mental.
