por Windy Dryden · ISBN 9789724617787
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«Aprender a Gostar de Si» é o livro de autoajuda de Windy Dryden, escrito em português.
O livro defende que aumentar a autoaceitação é indispensável para alcançar uma vida plena e oferece diretrizes para identificar e superar os problemas emocionais. A obra visa fortalecer a autoestima e construir uma relação mais equilibrada consigo mesmo, a partir de uma abordagem prática.
O livro foi publicado pela Casa das Letras e é recomendado pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental e Cognitiva.
Para leitores de desenvolvimento pessoal interessados em trabalhar a autoestima e o equilíbrio emocional.
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