por Joan Corbella · Editorial Planeta · tapa dura · ISBN 9788408057475
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«Bienestar emocional» é o ensaio de saúde e bem-estar de Joan Corbella, publicado pela Editorial Planeta em capa dura (290 páginas, em espanhol).
O livro parte da ideia de que a saúde não se limita ao bem-estar físico e propõe uma reflexão sobre a capacidade de conviver satisfatoriamente consigo mesmo e com os outros. Corbella convida a sentir-se confortável com a cotidianidade, a ser coerente com os próprios valores e a desenvolver a personalidade com autonomia, para se perceber como dono da própria realidade e não deixar que os fatores externos a condicionem de forma exclusiva.
Subtítulo na capa: «Reflexiones sobre cómo disfrutar de la vida». Pertence à coleção Prácticos da Editorial Planeta. Publicado em 8 de março de 2005.
Recomendado para quem busca desenvolvimento pessoal e uma visão mais ampla da saúde emocional, a partir de uma abordagem divulgativa e reflexiva.
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