por Elsa Punset · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101432
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«Brúixola per a navegants emocionals» é o ensaio de desenvolvimento pessoal e autoajuda de Elsa Punset, publicado pela Aguilar em brochura (208 páginas).
O livro propõe um percurso pela maturação emocional e social da pessoa, na sua vida interior e nos seus vínculos com o parceiro, a família e os amigos. Com a neurociência como base, sustenta que as emoções podem ser compreendidas e gerenciadas, e que conhecer a si mesmo permite descobrir as fontes da felicidade, da ira e da dor.
A edição faz parte da coleção «Cuerpo y mente» da Aguilar e foi publicada em 15 de março de 2011.
Para leitores a partir de 16 anos interessados em inteligência emocional e crescimento pessoal.
Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado de seu pai, Eduardo Punset.
