por Paul Wilson · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780140260649
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En 'Calm at Work', Paul Wilson, el aclamado autor de 'Instant Calm', ofrece una colección de técnicas sencillas diseñadas para fomentar la calma, superar el estrés y optimizar la satisfacción laboral. Este libro te proporcionará las herramientas necesarias para afrontar tu jornada laboral con una actitud relajada, positiva y plena, permitiéndote mantener el trabajo en perspectiva dentro del contexto global de tu vida. Descubre cómo transformar tu experiencia laboral y alcanzar un equilibrio personal más saludable.
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