por Bertrand Piccard · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266258951
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«Changer d'altitude» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Bertrand Piccard, publicado pela Pocket em formato de bolso (352 páginas, em francês).
Bertrand Piccard, explorador e médico psiquiatra especializado em hipnose, propõe soluções práticas para sair da zona de conforto e libertar-se de automatismos. O livro convida a mudar de ponto de vista, a confiar no desconhecido, a aproveitar a adversidade e a estimular o desempenho para ampliar a compreensão da existência e melhorar as relações consigo mesmo e com os outros.
A edição inclui o prefácio de Matthieu Ricard. O livro pertence à coleção Docs/récits/essais da Pocket.
Indicado para leitores interessados em desenvolvimento pessoal, autoajuda e bem-estar.
