por Carla Zaplana · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720194
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«Come limpio» é o guia de alimentação saudável de Carla Zaplana, publicado pela Urano em brochura (256 páginas, em espanhol).
Carla Zaplana descreve um desafio alimentar em três etapas: começa com uma dieta onívora, segue com a vegetariana e termina, para quem se decidir, na crudívora. A meta é abandonar progressivamente os produtos que sobrecarregam o corpo e ganhar vitalidade com diretrizes e receitas naturais.
Pertence à coleção Cooked by Urano e foi publicado pela primeira vez em 12 de março de 2019.
Para leitores interessados em hábitos saudáveis e na transição para uma dieta vegetariana ou crudívora.
