Conócete a ti mismo

Sinopse de Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» é um livro de autoajuda de Juan Antonio Vallejo-Nágera, em brochura (184 páginas, em espanhol).

Examina os grandes problemas psicológicos do nosso tempo: neurose, transtornos da personalidade, depressão e mania, crises de pânico ou cleptomania. Reúne artigos que o autor publicou na 'Guía práctica de psicología' e explica quando convém procurar o psiquiatra, a fim de entender melhor as emoções, reações e conduta próprias.

Primeiro título da coleção Vivir Mejor, publicado em 28 de março de 2000; o subtítulo da obra é «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo».

Para interessados em psicologia prática e autoconhecimento, com uma exposição clara de problemas psicológicos frequentes e seus possíveis tratamentos.