por Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449307010
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«Controle su ira antes de que ella le controle a usted» é o guia de autoajuda de Albert Ellis e Raymond Chip Tafrate, em brochura (216 páginas).
A ira é uma emoção universal que, sem controle, pode prejudicar relações, trabalho e saúde. Albert Ellis e Raymond Chip Tafrate propõem a terapia racional emotivo-comportamental para compreender suas raízes e reduzir as reações coléricas, com instruções e exercícios para dominar a raiva e enfrentar situações difíceis e injustas.
Publicado por Paidos Iberica Ediciones S A em maio de 1999, dentro da série Autoayuda / Self-Help, em espanhol.
Para leitores gerais que buscam compreender e gerenciar a ira com estratégias psicológicas práticas.
Tapa blanda
Albert Ellis foi um psicólogo estadunidense que desenvolveu, em 1955, a REBT "terapia racional emotiva comportamental"; inicialmente especializou-se como terapeuta de casais e sexo.
