Convivir con la fobia social

Sinopse de Convivir con la fobia social

«Convivir con la fobia social» é o relato pessoal de Elena García, publicado em 2019 pela Independently Published em brochura (56 páginas, em espanhol).

Elena García narra em primeira pessoa sua experiência com a fobia social: como influenciou seu dia a dia, o processo para enfrentá-la e as estratégias que foi encontrando para mantê-la controlada. Longe de ser um manual clínico, é um testemunho pessoal sobre a ansiedade social.

Pode interessar a pessoas com ansiedade social que buscam uma perspectiva em primeira mão, bem como a leitores de testemunhos pessoais sobre saúde emocional.