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Correr es vivir a tope de power

por Cristina Mitre · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · ISBN 9788427042117

4,4
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Correr es vivir a tope de power
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Detalhes do produto

Autor: Cristina Mitre
ISBN: 9788427042117
Editora: Ediciones Martínez Roca
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 20/10/2015
Páginas: 216 pág
Dimensões: 23 x 15 x 0.1 cm
Peso: 250 g
Última unidade!2 pessoas têm-no no carrinho
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Sinopse de Correr es vivir a tope de power

«Correr es vivir a tope de power» é o guia de corrida de Cristina Mitre, publicado pela Ediciones Martínez Roca em brochura (216 páginas, em espanhol).

O livro não oferece truques para melhorar tempos nem tabelas de exercícios; centra-se na corrida como vivência pessoal: preparar uma maratona, enfrentar as dúvidas e encontrar a motivação para continuar. Aborda também a dimensão solidária e compartilhada de correr, e apresenta o esporte como um caminho para se conhecer melhor e superar-se.

Publicado em outubro de 2015, enquadra-se nas categorias de esporte, saúde e bem-estar.

Encaixa com leitoras que seguem o movimento «Mujeres que corren» e com qualquer corredor que procure uma visão motivadora do esporte.



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