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Dietética e Nutrição

Der schlanke Diät-Kalender 2009

por Unknown · Naumann & Göbel · tapa blanda · ISBN 9783625118503

4,3
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Der schlanke Diät-Kalender 2009
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Detalhes do produto

Autor: Unknown
ISBN: 9783625118503
Editora: Naumann & Göbel
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Páginas: 528 pág
Dimensões: 3.4 x 16.6 x 21.2 cm
Peso: 540 g
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Sinopse de Der schlanke Diät-Kalender 2009

«Der schlanke Diät-Kalender 2009» é um calendário de dieta com conselhos diários, publicado por Naumann & Göbel em brochura (528 páginas, em alemão).

Calendário pensado como um coach pessoal para acompanhar dia a dia um plano de emagrecimento: propõe metas pequenas para perder peso sem passar fome, conselhos de exercício para quem não faz esporte, receitas apetitosas e noções de nutrição para manter o peso a longo prazo.

Primeira edição publicada em julho de 2008; o subtítulo da capa é «Ihr persönlicher Diät-Coach für jeden Tag».

Um calendário pensado para quem quer emagrecer de forma gradual, sem passar fome e com exercícios fáceis de integrar.



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