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El ABC de la relajación

por Paolo Abozzi, Pina Silvestri · tapa blanda · ISBN 9788427023543

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El ABC de la relajación
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Detalhes do produto

Autor: Paolo Abozzi, Pina Silvestri
ISBN: 9788427023543
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/05/1998
Páginas: 128 pág
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Sinopse de El ABC de la relajación

Descubre métodos y técnicas para redescubrir el placer de relajarse, aliviar trastornos psicosomáticos, estimular la creatividad, controlar el estrés y aumentar la concentración en el estudio y en el deporte. Este libro práctico te guiará para mejorar tu bienestar general y encontrar la calma en tu día a día. Ideal para aquellos que buscan herramientas sencillas y efectivas para manejar el estrés y mejorar su calidad de vida.



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