por Osho · GRIJALBO · tapa dura · ISBN 9788425338922
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«El equilibrio cuerpo-mente» é o guia de autoajuda de Osho, publicado pela Grijalbo em capa dura (192 páginas, em espanhol).
Osho aborda o mal-estar ligado ao estresse e à dor a partir da conexão entre corpo e mente, e propõe exercícios de relaxamento e meditação para restabelecer o equilíbrio e favorecer o bem-estar pessoal.
Título original: 'Body Mind Balancing: Using Your Mind to Heal Your Body'. A edição espanhola inclui um CD com meditação guiada.
Para leitores interessados em autoajuda e bem-estar que queiram aliviar o estresse ou a dor por meio da meditação e do relaxamento.
Rajneesh Chandra Mohan Jain, nascido Chandra Mohan Jain, também conhecido como Acharya Rajneesh, Bhagwan Shree Rajneesh e Osho, foi um guru indiano líder do movimento Rajneesh. Durante sua vida, ele foi visto como um místico e um polêmico líder do novo movimento religioso. Rajneesh também criticou Mahatma Gandhi e a ortodoxia religiosa hindu. Ele enfatizou a importância da meditação, atenção plena, amor, celebração, coragem, criatividade e humor — qualidades que ele via como sendo suprimidas pela adesão a sistemas de crença estáticos, pela tradição religiosa e pela socialização. Ao defender uma atitude mais aberta à sexualidade humana, ele causou controvérsia na Índia durante o final dos anos 1960 e ficou conhecido como "o guru do sexo".
