por Joan Majó i Merino · Cossetània Edicions · tapa blanda · ISBN 9788415456032
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«El pes desitjat en 11 passos» é o guia de saúde e bem-estar de Joan Majó i Merino (Cossetània Edicions, brochura, 120 páginas, em catalão).
Diante do fracasso das dietas milagrosas, a obra propõe uma mudança de hábitos para perder peso de forma saudável. O método de Joan Majó i Merino, baseado em sua experiência como dietista, adapta-se à vida, ao trabalho e aos horários de cada pessoa: sem passar fome, sem depender de cápsulas nem beberagens e com o objetivo de não recuperar o peso perdido.
Esta edição é a segunda de «El pes desitjat en 11 passos», publicada em fevereiro de 2012 e pertencente à coleção Prisma (número 30).
Para leitores que querem perder peso sem dietas rígidas e manter o resultado por meio de uma mudança de hábitos sustentável.
