El Yoga contado con sencillez

Sinopse de El Yoga contado con sencillez

«El Yoga contado con sencillez» é o guia de ioga de Ramiro Calle, publicado pela Maeva Ediciones em brochura (200 páginas, em espanhol).

Ramiro Calle oferece uma introdução ao ioga na qual responde o que é essa disciplina, por que ganhou popularidade no Ocidente e como beneficia a mente e o corpo: exercícios para serenar a mente, equilibrar as energias e alcançar um maior bem-estar geral. Inclui tabelas de posturas.

Faz parte da coleção «Contado con sencillez». Foi publicado em 2003 pela Maeva Ediciones.

Para leitores que querem iniciar-se no ioga ou buscam uma introdução divulgativa aos seus benefícios e à sua prática.