por Bernardo Stamateas · B de Bolsillo · tapa dura · ISBN 9788498728538
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«Emociones tóxicas» é o manual de autoajuda de Bernardo Stamateas, publicado pela B de Bolsillo em capa dura (256 páginas, em espanhol).
O autor defende que emoções como ansiedade, angústia, apego, inveja, medo, culpa, rejeição ou ciúme não devem governar nossa vida; propõe dar-lhes seu verdadeiro significado e gerenciá-las de dentro para superar a frustração, a raiva, a culpa e a rejeição e alcançar a paz interior.
É o terceiro título da série «Gente tóxica» de Bernardo Stamateas. Esta edição foi publicada em 10 de julho de 2013.
Para leitores de desenvolvimento pessoal e psicologia divulgativa interessados em gerenciar suas emoções.
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