por Ron Carson · Diana · tapa dura · ISBN 9789681323592
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Es fácil vencer el insomnio» é o guia prático de Ron Carson, publicado por Diana em capa dura, em espanhol.
Guia prático que aborda a insônia de forma natural. Oferece técnicas e exercícios para facilitar a conciliação do sono, junto com conselhos voltados para criar rotinas de descanso saudáveis. O autor propõe mudanças simples de hábitos para conseguir um descanso mais contínuo e melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral.
Categoria: Saúde e Bem-Estar. Publicado em 1993. ISBN: 9789681323592.
Para quem busca soluções naturais e práticas para dormir melhor e combater a insônia no dia a dia.
