¿Estás preparado?

Sinopse de ¿Estás preparado?

«¿Estás preparado?» é o guia de autoajuda e autocoaching de Paloma Sanz García, publicado pela Punto Rojo Libros em brochura (158 páginas, em espanhol).

Guia prático que propõe um processo de autocoaching em dez passos para identificar o que você quer alcançar e desenhar um plano de ação. Parte do autoconhecimento e da descoberta do próprio potencial e avança mediante reflexões breves e exemplos de vida, com um estilo próximo orientado para o crescimento pessoal.

Primeira edição publicada em outubro de 2014. Enquadra-se na categoria de Saúde e Bem-Estar, dentro da autoajuda e do desenvolvimento pessoal.

Dirigido a leitores interessados no autocoaching e no crescimento pessoal que procurem uma abordagem prática e próxima.