por The Blokehead · Blurb · tapa blanda · ISBN 9781320875165
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«Five Minute Self Esteem Journal» é o diário de autoestima de The Blokehead, publicado pela Blurb em brochura (52 páginas, em inglês).
Este diário propõe anotar cada dia, em poucos minutos, pensamentos, emoções e aspectos positivos da vida para reforçar a autoestima e o autoconhecimento. Com um uso breve e constante, ajuda a desenvolver uma atitude mais consciente e otimista.
ISBN 9781320875165. Edição em inglês, brochura, 52 páginas; dimensões de 15,24 x 0,28 x 22,86 cm e peso de 82 g.
Apropriado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na autoajuda que queiram uma prática breve de escrita reflexiva.
