por Sabrina Carollo · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430539734
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«Gimnasia» é o manual de ginástica e bem-estar de Sabrina Carollo, publicado pela Tikal-Susaeta em brochura (96 páginas, em espanhol).
Manual ilustrado que propõe uma abordagem prática ao corpo: respiração, movimento, alimentação e atividade física. Inclui exercícios clássicos e propostas mais atuais, trabalho com aparelhos, rotinas para o escritório, tonificação pós-parto e atividade adaptada à terceira idade.
Publicado em 2002 na coleção «Pequeñas Joyas», com ilustrações da Equipe Susaeta e leitura recomendada a partir dos 16 anos.
Pensado para adultos interessados no exercício e no bem-estar físico que preferem um guia visual e prático.
