por Manuel Torreiglesias · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467026542
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«Gimnasia para la mente» é o guia de exercícios mentais de Pedro Montejo e Mercedes Montenegro, com apresentação de Manuel Torreiglesias, publicado pela Espasa na coleção Saber Vivir, em brochura (233 páginas, em espanhol).
Baseado na seção do programa da TVE «Saber vivir», este livro explica como funciona a memória e por que ocorrem os esquecimentos cotidianos, e propõe exercícios variados de atenção, linguagem, cálculo, raciocínio e controle mental para manter a agilidade mental e ter a memória em forma.
Pertence à coleção Espasa Hoy e ao selo do programa «Saber vivir». Esta edição em brochura data de 2007 e a capa indica que é a 3ª edição.
Indicado para pessoas idosas ou com deterioração cognitiva que queiram treinar a memória, bem como para qualquer leitor interessado em exercitar sua agilidade mental em casa.
