por Frédéric Delavier · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480193887
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«Guía de los movimientos de musculación» é o manual de musculação e anatomia de Frédéric Delavier, publicado pela Paidotribo em brochura (124 páginas).
Descrição anatômica dos principais exercícios de musculação: cada movimento é apresentado com desenhos que mostram os músculos envolvidos e com indicações para realizá-lo corretamente. A obra explica também as bases fisiológicas necessárias para programar sessões de treino, tanto para iniciar o trabalho de força como para aperfeiçoá-lo.
Texto em espanhol. A capa indica a 5.ª edição e leva o subtítulo «Descripción anatómica (color)».
Obra de consulta para estudantes, professores, médicos e fisioterapeutas, e também para esportistas que queiram organizar suas próprias rotinas de treino.
