por Ramiro Calle · Editorial Edaf S.A. · tapa blanda · ISBN 9788441404694
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Guía práctica de la salud emocional» é o guia de autoajuda de Ramiro Calle, publicado pela Edaf em brochura (154 páginas, em espanhol).
Ramiro Calle propõe um percurso prático pelas emoções que nos perturbam e oferece recursos para identificá-las, compreendê-las e transformá-las. A partir de exercícios, reflexões e hábitos de autoconhecimento, a obra orienta o leitor para uma gestão mais saudável do mal-estar e uma vida mais plena e serena.
Publicado originalmente em 1998, faz parte da coleção Biblioteca Edaf de Bolsillo (n.º 507).
Leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na gestão das emoções encontrarão uma obra de consulta prática.
