por Carmina Caraballo Ortega · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788488769220
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«Guía práctica de vitacultura» é o guia de saúde e bem-estar de Carmina Caraballo Ortega, publicado por Mandala Ediciones em brochura (158 páginas).
Propõe uma «cultura de la vida para alcanzar la plena armonía con la Naturaleza»: orientações práticas para fazer da rotina diária uma obra de arte. Explica com simplicidade atos essenciais como respirar, comer, mobilizar o corpo, sarar as emoções e observar a mente, em relação com o bem-estar geral.
Na capa figura como professora de higiene holística e iridóloga. Publicado originalmente em 1994, faz parte da coleção Despertar.
Para leitores interessados em saúde, natureza e bem-estar integral.
