por Sloane Montgomery · Creative Quill Press · tapa blanda · ISBN 9798330476527
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«Health & Wellness: Strategies for a Balanced Life» é o guia abrangente de bem-estar de Sloane Montgomery, publicado pela Creative Quill Press em brochura.
O guia combina medicina integrativa, práticas de cura tradicionais e planos personalizados. Seus capítulos explicam como definir objetivos, criar rotinas sustentáveis e unir métodos baseados em evidências com sabedoria ancestral para potencializar a recuperação natural e manter uma saúde física, mental e espiritual equilibrada.
A edição em inglês tem 54 páginas e foi publicada em novembro de 2024; enquadra-se no âmbito da saúde, do bem-estar e das terapias alternativas.
Dirigido a leitores interessados em bem-estar holístico, medicina alternativa e desenvolvimento de rotinas saudáveis.
