Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

Sinopse de Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

«Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale» é o ensaio de saúde e esporte de Novak Djokovic, em brochura (179 páginas).

Novak Djokovic percorre sua trajetória até se tornar número um do tênis mundial e detalha o método ao qual atribui seu salto de qualidade: a mudança de alimentação e a detecção de sua intolerância ao glúten. Inclui um plano de 14 dias para reduzir o estresse, perder peso e melhorar a saúde, com menus semanais e receitas simples.

Publicado por Sperling & Kupfer em 24 de março de 2015, é a tradução italiana de «Serve to Win», com I. Katerinov como tradutor. Faz parte da coleção NumeriPrimi.

Para fãs de tênis e de biografias esportivas, e para leitores interessados em nutrição, dietas sem glúten e rotinas de bem-estar.