por Deepak Chopra · Rider & Co · tapa dura · ISBN 9780712674812
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«Journey into Healing: Awakening the Wisdom Within You» é o guia de saúde e bem-estar de Deepak Chopra, publicado pela Rider & Co em capa dura (159 páginas).
Deepak Chopra defende que os pensamentos e as emoções podem transformar a biologia e que as limitações autoimpostas favorecem a doença. Propõe conectar-se à inteligência infinita do universo e inclui técnicas de meditação mindfulness para acessar o silêncio entre pensamentos e alcançar paz duradoura e saúde plena.
A obra está escrita em inglês e foi publicada em janeiro de 1995; enquadra-se nas categorias de saúde, bem-estar, espiritualidade e autoajuda.
Para leitores interessados na conexão mente-corpo, na meditação mindfulness e no crescimento pessoal e espiritual.
