por Martin E.P. Seligman · B de Bolsillo · tapa blanda · ISBN 9788498725087
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«La auténtica felicidad» é o ensaio de psicologia de Martin E.P. Seligman, publicado pela B de Bolsillo em brochura (448 páginas, em espanhol).
Seligman, fundador da psicologia positiva, defende que a felicidade não depende do acaso nem dos genes e pode ser cultivada potencializando as próprias forças. Contra o enfoque na doença mental, propõe fixar-se em traços como otimismo, humor ou generosidade para alcançar um bem-estar mais estável e melhorar a vida pessoal e as relações.
Obra publicada originalmente em inglês como Authentic Happiness (2002). Esta edição em espanhol, traduzida por Mercè Diago Esteva e Abel Debritto Cabezas, faz parte da coleção No ficción.
Recomendado para leitores de psicologia, autoajuda e crescimento pessoal que queiram entender a felicidade sob uma perspectiva científica.
