por Tim Spong, Vicki Peterson · REDBOOK EDICIONES · tapa blanda · ISBN 9788499173795
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«La combinación de los alimentos» é um livro de saúde e nutrição de Tim Spong e Vicki Peterson, publicado pela Redbook Ediciones em brochura (200 páginas).
O livro explica que a saúde também depende da correta combinação de alimentos: propõe reduzir as gorduras animais, aumentar frutas e vegetais, evitar misturar proteínas e féculas na mesma refeição, ingerir mais alimentos alcalinos do que ácidos e comer a fruta sozinha ou com alimentos compatíveis. Procura ajudar a perder peso e manter-se em forma.
Faz parte da coleção «Básicos de la salud» e a edição em espanhol foi publicada em novembro de 2015.
Um livro orientado a leitores interessados em nutrição e alimentação saudável que desejam perder peso ou manter a forma física.
