La fuerza del optimismo

Sinopse de La fuerza del optimismo

«La fuerza del optimismo» é o ensaio de autoajuda do psiquiatra Luis Rojas Marcos, publicado pela Punto de Lectura em capa dura (256 páginas, em espanhol).

Luis Rojas Marcos percorre a história do pensamento positivo e explica o que separa os otimistas dos pessimistas: genética, caráter e ambiente. O otimismo não é um exercício mental, mas uma força que ajuda a alcançar metas, resistir à adversidade, cuidar da saúde e relacionar-se melhor; o livro descreve estratégias para desenvolvê-lo.

Quinta edição, publicada em 25 de setembro de 2006; a obra pertence à série Formato Grande da Punto de Lectura.

Recomendado para leitores de autoajuda e crescimento pessoal interessados no bem-estar emocional.