Las francesas disfrutan todo el año y no engordan

Sinopse de Las francesas disfrutan todo el año y no engordan

«Las francesas disfrutan todo el año y no engordan» é o ensaio de bem-estar de Mireille Guiliano, publicado pela Vergara em capa dura (352 páginas, em espanhol).

Continuação do bestseller «Las francesas no engordan», esta obra reúne mais de cem receitas novas e conselhos para desfrutar de cada estação do ano sem renunciar ao prazer. Inclui estratégias para fazer compras, cozinhar e fazer exercício, além de ideias sobre vinho, moda e como receber convidados, com o objetivo de aproveitar o melhor de cada momento.

Publicado em 12 de abril de 2007, tradução de Irene Saslavsky Niedermann.

Para leitores que buscam uma abordagem equilibrada entre alimentação, estilo de vida e prazer, sem cair em dietas restritivas.