por Rick Hanson, Richard Mendius · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266227377
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«Le Cerveau de Bouddha» é o ensaio sobre neurociência e meditação de Rick Hanson e Richard Mendius, publicado pela Pocket em edição de bolso (em francês).
Partindo da plasticidade do cérebro adulto, os autores explicam que a meditação é um treinamento mental que modifica circuitos neuronais e favorece a calma, a atenção e o bem-estar. Divulgam também como aplicar essas descobertas para cultivar a serenidade, o amor e a sabedoria.
Publicado em 2013; 349 páginas. Tradução de Olivier Colette, prefácio de Christophe André. Título original: «Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom».
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na meditação e na divulgação científica sobre o funcionamento do cérebro.
