Le charme discret de l'intestin

Sinopse de Le charme discret de l'intestin

«Le charme discret de l'intestin» é o ensaio de Giulia Enders, publicado pela Actes Sud Editions em brochura (350 páginas, em francês).

Giulia Enders, doutoranda em medicina, explica o papel do intestino, conhecido como «segundo cérebro», e do seu microbioma em problemas como sobrepeso, depressão ou alergias. Com humor, convida a mudar hábitos alimentares, evitar certos medicamentos e aplicar regras práticas para uma boa digestão. Inclui ilustrações de Jill Enders.

Título original: «Darm mit Charme», publicado em alemão em 2014; esta edição francesa, traduzida por Isabelle Liber, apareceu em 1º de abril de 2015.

Para leitores que querem entender a relação entre alimentação e saúde com uma abordagem científica acessível, sem conhecimentos médicos prévios.