por Giulia Enders · Editorial Planeta S.A · tapa blanda · ISBN 9788408315872
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Tras el éxito mundial de 'La digestión es la cuestión', la doctora Giulia Enders regresa con una nueva obra que nos invita a redescubrir la sabiduría de nuestro organismo. A través de un recorrido fascinante por los pulmones, la piel, el sistema inmunitario, los músculos y el cerebro, la autora nos enseña a escuchar al cuerpo y a comprender los vínculos de interdependencia que definen nuestra salud y bienestar.
Este libro no es solo una guía de salud, sino una exploración poética y científica sobre nuestra naturaleza. Con un estilo accesible y riguroso, Enders nos recuerda que somos seres vivos complejos, alejados de la visión de las máquinas o algoritmos, ofreciendo herramientas prácticas para reconectar con nuestro equilibrio interno y vivir de una manera más consciente y saludable.
