por Stéphane Clerget · Tapa blanda · ISBN 9782298032369
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«Les kilos émotionnels» é o ensaio de Stéphane Clerget sobre a relação entre emoções e peso, publicado pela France Loisirs.
O doutor Stéphane Clerget analisa o papel das emoções no aumento de peso e nos transtornos do comportamento alimentar. Explica como o estresse, a ansiedade ou o mal-estar podem se traduzir em quilos e propõe uma via psicológica para se libertar deles, sem passar por dietas nem medicamentos.
A obra, publicada em 2010, traz o subtítulo 'Comment s'en libérer sans régime ni médicaments'.
Para quem busca compreender a origem emocional do sobrepeso e alternativas ao método das dietas.
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