por L. Jiménez · Plataforma Editorial · tapa blanda · ISBN 9788416096749
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«Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable» é o livro de divulgação de L. Jiménez em brochura da Plataforma Editorial, 236 páginas.
Divulgação sobre obesidade e nutrição que explica o que nos engorda, como comer melhor e que comportamentos influenciam o excesso de peso. Propõe abandonar as dietas milagrosas e os conselhos antiquados, aprender a projetar refeições saudáveis e perder peso sem esforço para mantê-lo a longo prazo; o leitor poderá agir como seu próprio nutricionista.
Primeira edição publicada em Barcelona em 2014. Obra escrita em espanhol e inserida na coleção Plataforma Actual.
Para leitores interessados em saúde, nutrição e perda de peso que querem uma abordagem baseada na ciência e não em dietas milagrosas.
