por Christophe André · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472457409
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«Los estados de ánimo: el aprendizaje de la serenidad» é o ensaio de psicologia de Christophe André, da Kairós em brochura (518 páginas, em espanhol).
Christophe André apresenta os estados de ânimo como uma corrente variável de emoções e pensamentos que marca a nossa forma de estar no mundo. Explica como observá-los, aceitá-los e orientá-los para alcançar a serenidade, atendendo tanto à confiança e à paz interior como à irritação, à nostalgia ou ao desespero.
A obra pertence à coleção Psicologia da Editorial Kairós e foi traduzida do francês por Miguel Portillo Díez.
Dirigido a leitores interessados em psicologia, desenvolvimento pessoal e gestão das emoções.
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