por B. K. S. Iyengar · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455955
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«Luz sobre el Yoga» é o guia de ioga de B. K. S. Iyengar, publicado pela Editorial Kairós em brochura (470 páginas, em espanhol).
«Luz sobre el Yoga» levou o ioga ao grande público ocidental. A obra explica a filosofia e a prática do ioga, com instruções detalhadas de mais de 200 posturas (ásanas) e exercícios respiratórios (pranayama), ilustrados com mais de 600 fotografias. Inclui um programa progressivo de 300 semanas e recomendações para condições específicas.
«Luz sobre el Yoga» tem o subtítulo 'Yoga Dipika', pertence à coleção Biblioteca de la Salud e inclui um prefácio de Yehudi Menuhin.
Recomendado para quem se inicia no ioga e para praticantes avançados que queiram aprofundar o método Iyengar.
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, mais conhecido como B.K.S. Iyengar, foi o fundador do Iyengar yoga e foi um dos mais respeitados professores de ioga no mundo, além de ter escrito um grande número de textos sobre yoga. Milhões de estudantes e seguidores em todo o mundo praticam o Iyengar yoga.
