por Jenny Kempe · Editorial Estampa · tapa blanda · ISBN 9789723326017
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«Manter a Calma» é o guia de bem-estar de Jenny Kempe, publicado pela Editorial Estampa em brochura em português do Brasil.
O livro convida a fazer uma pausa no meio da rotina, a respirar com calma e a recuperar o equilíbrio emocional. Com ilustrações simples e mensagens diretas, aborda o estresse diário de uma perspectiva amável e lembra que a vida continua bela nos momentos de mais correria, fomentando assim a atenção plena.
Pensado para leitores que queiram reduzir a ansiedade diária com uma leitura breve e visual; pode servir como livro de cabeceira ou como presente.
