por Stella Ianantuonni · Hmr/mercacei/ocitur/alai · Tapa blanda · ISBN 9789871088157
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«Meditación: guía práctica de técnicas orientales», de Stella Ianantuonni, é o guia de meditação publicado pela Ágama Publicaciones em brochura.
Parte da ideia de que meditar é voltar-se para o interior para experimentar o aqui e agora. Com indicações simples, mostra que a meditação oriental não é uma prática exótica nem reservada a iniciados, mas um recurso aplicável na vida diária para observar os próprios estados, recuperar o controle e descobrir a paz interior.
Pertence à coleção Cuerpo y Alma / Body and Soul. A primeira edição foi publicada em 2004 e tem 128 páginas em espanhol.
Para leitores interessados no bem-estar e no crescimento pessoal que queiram iniciar-se na meditação ou incorporar a atenção plena à sua rotina diária.
