por Marie Borrel · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425519406
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«Mi cocina para el sueño» é o guia de culinária e saúde de Marie Borrel, publicado pela Editorial Hispano Europea, S.A. em brochura (128 páginas, em espanhol).
Receituário prático que relaciona alimentação e descanso: apresenta 20 alimentos essenciais para favorecer o sono e 40 receitas simples e apetitosas para incorporá-los à cozinha diária. Inclui orientação sobre como prepará-los e combiná-los entre si, com pratos saudáveis pensados para prevenir a insônia.
Pertence à série «Mi cocina»; a primeira edição foi publicada em agosto de 2010.
Adequado para leitores interessados em nutrição, cozinha saudável e descanso, e para quem busca alternativas naturais contra a insônia.
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