por Bear Grylls · Channel 4 · tapa blanda · ISBN 9781905026494
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«Mud, Sweat and Tears» é a autobiografia de Bear Grylls, publicada pela Channel 4 em brochura (480 páginas, em inglês).
Bear Grylls percorre sua vida: a infância na Ilha de Wight, a navegação e a escalada com o pai, as artes marciais, a seleção para as forças especiais britânicas e um acidente de paraquedismo que quase o impediu de andar. Depois de se recuperar, escalou o Everest aos vinte e três anos.
O subtítulo da capa é «The Autobiography»; a Channel 4 Books é uma divisão da Transworld Publishers.
Para leitores de biografias de aventura e superação, com especial atrativo para fãs de escalada e sobrevivência.
Edward Michael Grylls, conhecido como Bear Grylls, é um ex-servidor das Forças Especiais Britânicas (SAS), aventureiro, escritor, apresentador de televisão, montanhista e biólogo. Ficou mundialmente conhecido ao apresentar o programa "À Prova de Tudo" e também "No Pior dos Casos" pelo canal a cabo Discovery.
