por J. Sagrera Ferrándiz · Ediciones Serres, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788484882275
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«No engordes más» é o guia de saúde e alimentação do doutor J. Sagrera Ferrándiz, publicado pela Ediciones Serres em brochura (142 páginas, em espanhol).
O autor apresenta um método para emagrecer baseado na reeducação dos hábitos alimentares e numa mudança de estilo de vida. A obra explica como adotar uma alimentação mais saudável, seguir orientações práticas para comer melhor e manter os resultados a longo prazo.
Publicada em 2017, a edição inclui ilustrações coloridas e o subtítulo de capa «El método para adelgazar de verdad».
Para leitores que buscam perder peso e melhorar seus hábitos alimentares com um guia prático de saúde e bem-estar.
Tapa blanda
